Ich heiße Sinja Braun, bin gebürtige Gammellunderin, 37 Jahre alt und habe zwei Kinder. Seit 2023 bin ich im Vorstand des TSV Bollingstedt-Gammellund aktiv und habe 2024 zusätzlich das Amt der dritten Vorsitzenden übernommen.

Meine Leidenschaft für Step Aerobic entdeckte ich 2018 als Teilnehmerin im Mittwochs-Kurs von Nadine Bach. Dort habe ich schnell gemerkt, wie viel Spaß mir diese Art von Training macht.

 

Step Aerobic ist sehr vielseitig: Es steigert nicht nur die Ausdauer und verbessert die Koordination, sondern es fordert einen durch die Choreographien auch mental.

Aufgrund meiner Begeisterung habe ich die Ausbildung zur Übungsleiterin begonnen und leite seit November 2023 meinen eigenen Stepkurs für Einsteiger. Dort konzentriere ich mich auf einfache Grundschritte und kurze Choreographien, die für Anfänger perfekt geeignet sind. Aktuelle und mitreißende Musik sorgt dabei für gute Laune.

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Kommt gerne vorbei! Es ist ein idealer Kurs für alle, die sich fit halten und gleichzeitig eine Menge Spaß haben wollen.